29julio 2013. Actualizado 5 agosto 2013. SPL. Si alguna vez lo pillaron leyendo con poca luz o con una linterna bajo las cobijas cuando ya ten铆a que estar dormido, probablemente le dijeron que Pautaspara no correr riesgos tomando el sol. Evitar tomar el sol entre las 11:00 y las 16:00 cuando el 脥ndice UV adquiere su m谩ximo valor. Utilizar una crema de protecci贸n solar de valor elevado FPS 30 贸 50, que se adapta bien a la piel de cada persona sin olvidar renovarla cada hora o antes si se ha sudado o nos hemos mojado. Protegetus cicatrices del sol con nuestros parches para cicatrices. Aplicados directamente sobre la cicatriz se mantienen firmes, alivian los s铆ntomas que puedas tener y son ideales para estar al aire libre y en climas h煤medos, ya que a煤n con el sudor mantiene su adhesi贸n. Usarlos es muy simple, las tiras o l谩minas se pueden recortar a la Despu茅sde tomar el sol, darse una ducha e hidratar la piel. Usar sombrero, ropa adecuada y gafas solares (el sol penetra por el cristalino y puede favorecer la aparici贸n de cataratas). En la monta帽a se debe utilizar crema con fotoprotecci贸n m谩s alta, ya que el riesgo de padecer una quemadura se incrementa un 4% cada 300 metros de altura.
1 Las c谩psulas con protecci贸n solar Heliocare 360潞. S铆, estas c谩psulas me las recomend贸 un dermat贸logo en su d铆a para mejorar la fotoprotecci贸n de la piel frente a las agresiones solares durante los meses de sol m谩s fuerte, de Abril a Septiembre. Son de Heliocare, una de mis marcas favoritas en cuanto a productos de protecci贸n solar.
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tapa ojos para tomar el sol